コアリズムの動画を見てダイエットの効果が♪

行ってきました！コアリズムの記者会見に！
コアリズムでは前回、くわばたりえさんが実際にモニターとなってコアリズムの効果を検証しましたが、今回は典型的な日本人の体系である磯山さやかさんがコアリズムに挑戦したそうです。

今回のプロジェクトは、部分やせで合計マイナス３０cmが目標で、今年３月中旬ごろから始めたそうです。実際には１ヵ月ちょっとしかない期間で本当に磯山さやかさんは痩せることができたのでしょうか？ こちらの記者会見の模様は、以下から見ることができます。

磯山さやか「典型的日本人体系脱出プロジェクト」コアリズム記者会見潜入レポート その１｜その２｜その３｜その４

実際にコアリズムの効果を自ら検証！

たるんだお腹を引き締まった身体にすべく、遂にコアリズムを購入！
サイトから購入ボタンをポチッと押して、たったの３日で家に届きました！はやっ（笑）
さぁ、これで私も理想のボディに変身！？と意気込んで早速開封してみました。
　※上図の一番左が梱包された状態のコアリズム商品です。中央がＤＶＤ３枚、一番右がメジャーが付録についていました。

・・・実は今回頼んだのは、コアリズム(日本語吹替えDVD3枚組) ですが、実はこれ以前にも昨年の秋ごろ、別に１枚だけこっそり購入したのが サンババージョン編というのがあります。
こちらも同じくヤーナ・クニッツさんとジュリア・パワーズさんが出演しているものですが、この時は途中で挫折しちゃったのです。
なぜか？？？
その理由を自分でも考えたのですが、いきなりサンババージョンをやったのがいけなかったのではないか？と思います。いきなり難しいステップは素人には大変ですからね。 はじめは基本からやるべきだったのでは？と考え、だからこそ、今回に賭ける意気込みは半端ではありません！！

コアリズムのＤＶＤは、基本プログラム、上級プログラム、ラテンダンス簡単ステップガイドの３枚組セットになっています。 なのでまずは、基本プログラムからじっくりやってみることにします。
基本プログラムだけでも十分な運動になりますので、初めての方はいきなり上級プログラムをやるよりは、基本をしっかり１週間は続けたほうがいいでしょうね。

ＤＶＤを見ながらやりますから、詳しい説明は要りません。動作もちゃんとアップから背後から更にシステム的にもよく見ることができます。 なので、最初はぜんぜんついていけないと思った動きも、少しずつできるようになります。 おそらく１週間つづければどなたでも動きは覚えられますから安心して下さい。 １週間続ければ、確実にお腹周りが変化してくるのがわかると思いますよ。 こういった目に見える効果って意外に大事だと感じています。だってやる気がでますからね。

まずコアリズムの全体的な感想は、「楽しくやれる！」
これにつきますね。以前ビリーズブートもやりましたがアレはちょっとハード過ぎました（爆）。 やはり続けるには楽しくなくっちゃいけません。

そして気になる効果は、１日２０分でも続けてやれば、必ず痩せられるという実感があります。 事実私もかなりの運動不足だったなまった身体が引き締まってきました。 あと腰振りがかなり上達しました。^^こういったダンスってなかなか普通ではやらないと思いますが、結構な運動量で大変ですがそれでも楽しいのがいいですね。 お風呂上りの鏡を見ることと、体重計に乗る楽しさも実感しています。

お腹の出たおじさんにも効果大だと思いますから夫婦揃ってやってみる価値はあると思いますし、私の家でも夫婦でトライしています。 これが結構家庭円満になったりしてます。ご夫婦でも一度やってみることをお勧めしますよ。

目標はウエスト　−１３cm！
あと１０cmです。まだまだ挑戦は続きます。（笑）

■「くわばたりえ」動画が記録的トップ独走

くびれ婚おすそわけ〜くわばたりえさんが挙式！
「この人と結婚してよかったとホントに思った。いい人見つけたなと思った」とくわばたりえさんが嬉し涙を流しました！
この挙式と披露宴には相方の小原正子をはじめ、参議院議員の横峯良郎氏、女優の東ちづる、お笑いタレントの友近、だいたひかる、 椿鬼奴、まちゃまちゃ、いとうあさこ、大久保佳代子、お笑いコンビ・ハリセンボンらが出席したそうです。 この挙式＆披露宴の模様は7月7日（火）に『魔女たちの22時SP』（日本テレビ系、後8：54〜）で放送されます。

でも、ほんとに“くわばたりえ”さん結婚、おめでとう！！

このニュースは、ヤフーニュースから抜粋しています。こちら→

コアリズムを実際にやって、一躍有名になった「くわばたえり」
今度はアイドルに勝ったというニュースが飛び込んできました！
今、ネット上ではユーチューブやニコニコ動画など多数の動画サイトがありますが、なんでも有名人が沢山いるアメーバブログの「くわばたりえ」のサイトでの 動画配信が、軒並み人気のアイドルをぶっちぎって第１位を獲得したそうです。

もちろん動画は、コアリズムのフィットネスダンスが人気！
いくつかの短い動画40秒程度で筋トレの方法を解説する動画で、 「太も〜も筋トレ♪」「ケツケ〜ツ筋トレ♪」「二の腕筋トレ♪ 」がブログ上に投稿されると、一気に再生数を伸ばしたそうです。 「太も〜も」はたった1日で1万級の再生を記録して、アメーバブログとしては異例級のヒットを記録したらしい。

ダイエット、エクササイズ、そして結婚！と何かと話題の多い「くわばたりえ」、そのくびれ婚おすそわけを貴女にも

■コアリズムでダイエット

今、結構テレビの芸能人の中で話題になっているのが、このコアリズムです。
昨年のビリーズブートがもう飽きられたのか、さすがに除隊する人が多かったのか、理由は定かではありませんが、最近はコアリズムのセクシーな踊りに夢中になっている方が多いようです。
確かにビリーの場合は、少し運動をしているっていう意識が強かったですが、今回のこのコアリズムは踊っている感覚でやることができます。
ちなみにコアリズムは、チャチャチャとかサンバ、ルンバとかのダンスをもとに作られたＤＶＤになります。
なのでダンスを踊りながらダイエットしましょう！そんなコンセプトがこのコアリズムにはあるように感じます。
私もちゃんと持っていますが、確かに見た目は華やかな、そう社交ダンスが踊れるようになる感じがしますが、しかしこれもひとつのフィットネスです。
もしあなたが痩せたい、ダイエットしたいと考えているのであれば、是非続けてコアリズムをやることを強くお勧めしますね。
まずは７日間、コアリズムのメリハリボディプログラムでやってみるのがいいでしょう。
そうすれば、きっと理想の体型を手に入れることができると思いますよ。

コアリズムのＤＶＤには、ラテンダンス初心者でも安心、驚きのサポート機能が付いています。

アナタに正しくマスターしてほしいから「コアリズム」には、エクササイズを助ける様々なサポート機能が含まれています。
まず、ボタン操作で、後ろからの動きも分かるバックビュー
そしてヤーナとジュリアがダンスの動きを丁寧に解説してくれるヘルプメニュー
エクササイズ中にリズムを確認できるビートインディケーター
さらに、ダンサー達の後ろにある大きなバックスクリーンでは、エクササイズ中のお腹の動きをしっかりと確認することができます。

それにサポートといえば、忘れてはいけないポイントはコレ。
運動しながら、字幕を追う必要がない日本語吹替え版！ハイテンションで楽しいヤーナとジュリアの指示を、画面から目を離していても、聞くことができるのです。

コアリズム (日本語吹替えDVD3枚組)
腰フリまくりの１週間プログラム
お届けまで：約１週間
正規品：販売価格：9,900円(税込)

メッチャ最高！
確かにくびれるかも？！
いい汗かいています！！
と、絶賛のコアリズムの動画、もっと見たい方はこちらで見ることができます　→　コアリズム動画

5日で体重1.5キロ、ウエスト2センチ減りました！続きはこちら→　コアリズムの口コミ
商品が到着まで時間が全くかからずでした。やはり大手だと迅速ですね。続きはこちら→　コアリズムの感想
とにかく 最高！ビリーブートキャンプも、、、続きはこちら→　コアリズムの体験談
リズム感がないので、出来るのか！と心配してました。続きはこちら→　コアリズムのレビュー

コアリズム 目指せ杉本彩セット （日本語吹替えDVD5枚組・マット付）
お届けまで：約１週間
販売価格：15,780円(税込)

コアリズム目指せ-20cmセット(日本語吹替えDVD10枚組･ウェイトグローブ付)
お届けまで：約１〜２週間
販売価格：24,060円(税込)

コアリズム継続セット(日本語吹替えDVD5枚組)
お届けまで：約１〜２週間
販売価格：13,800円(税込)

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